Is Sunscreen Bad For You?

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Con la Spagna pronta per un'onda di caldo quest'estate, ci viene detto di spalmare la crema solare. Queste lozioni ci proteggono dai raggi dannosi del sole e riducono il rischio di cancro. Tuttavia, stanno emergendo segnalazioni che alcuni prodotti chimici nelle creme solari possono essere dannosi. Quale è la risposta? My Guide Alicante esamina i pro e i contro dell'uso delle creme solari.

Perché usare la crema solare?

Le creme solari fanno esattamente ciò che promettono sulla confezione: ti proteggono dai dannosi raggi UVA e UVB del sole che possono danneggiare la pelle, invecchiarla prematuramente e aumentare il rischio di cancro della pelle.

I raggi UVB sono la causa principale delle scottature solari, mentre i raggi UVA sono associati alla formazione di rughe o all'indurimento della pelle. Possono anche peggiorare gli effetti cancerogeni dei raggi UVB, secondo la Skin Cancer Foundation.

La maggior parte delle creme solari con un fattore di protezione solare - SPF - di 15 o superiore proteggono dai raggi UVB. Un SPF 15 filtra circa il 93% dei raggi UVB, SPF30 filtra il 97% e SPF50 mantiene fuori il 98%. Più chiara è la tua pelle, maggiore è l'SPF di cui hai bisogno per una protezione aggiuntiva.

Molte creme idratanti contengono una protezione solare che va bene per le attività quotidiane. Tuttavia, se stai prendendo il sole, giocando all'aperto o lavorando all'aperto, avrai bisogno di una crema solare speciale. Dovresti usarne circa 1 oncia riapplicata ogni due ore. Dovrebbe essere applicata inizialmente 30 minuti prima di uscire al sole. Dovresti usarla anche se fuori è nuvoloso perché fino al 40% della radiazione ultravioletta del sole può ancora penetrare attraverso le nuvole.

Svantaggi dell'uso della crema solare

L'uso della crema solare può darti un falso senso di sicurezza poiché ti fa sentire protetto. Tuttavia, come abbiamo menzionato, non tutti i raggi UVB possono essere filtrati. Una ricerca del British Medical Journal ha mostrato che questo falso senso di sicurezza ha incoraggiato alcune persone a prendere il sole per periodi più lunghi e durante la parte più calda della giornata, rendendole più suscettibili al cancro. Invece è consigliabile stare al chiuso o all'ombra durante le ore più calde della giornata o coprirsi con maniche lunghe e cappelli a falda larga.

Inoltre, alcuni dei prodotti chimici nelle creme solari sono considerati disruptor ormonali che influenzano il modo in cui l'estrogeno e altri ormoni agiscono bloccandoli o imitandoli, secondo il Environmental Working Group. L'estrogeno può far sviluppare il cancro al seno che è positivo ai recettori ormonali, motivo per cui alcune donne stanno limitando la loro esposizione a prodotti chimici che agiscono come questo ormone. 

Altri prodotti chimici presenti nelle creme solari come i benzofenoni, tra cui l'ossibenzona, possono sensibilizzare la pelle rendendola più suscettibile a infiammazioni, eruzioni cutanee o reazioni allergiche. Alcuni dei conservanti e profumi possono anche causare reazioni allergiche o irritazioni della pelle.

Lasciamo che Cancer Research UK abbia l'ultima parola

Secondo Cancer Research UK, più dell'80% dei casi di cancro della pelle melanoma nel Regno Unito avrebbero potuto essere prevenuti evitando le scottature solari e godendosi il sole in modo sicuro. Il suo consiglio è di trascorrere del tempo all'ombra; coprirsi con abiti, un cappello a falda larga o 'stile legionario' e occhiali da sole; e utilizzare una crema solare di almeno SPF15 e quattro stelle.
Infine, afferma che le persone non dovrebbero usare la crema solare per trascorrere più tempo al sole perché nessuna crema solare può garantire una protezione al 100%.