Guide de soins de santé pour les expatriés vivant en Espagne

L'Espagne et le régime méditerranéen se combinent pour créer un lieu de vie sain

Félicitations pour avoir fait le pas vers l'Espagne. C'est un pays incroyable avec tellement de choses à voir et à faire. Outre ses magnifiques plages, montagnes, coutumes et traditions, l'Espagne est également célèbre pour sa cuisine qui tire le meilleur parti des ingrédients frais de la Méditerranée.

Le régime méditerranéen a été largement salué comme l'une des façons les plus saines de manger dans le monde. Le régime, riche en légumes, fruits, légumineuses et céréales, a été démontré pour réduire le risque de maladies cardiaques, de cancer, d'hypertension et de diabète de type 2. Un verre de vin rouge est également considéré comme bénéfique pour la santé.

Un rapport publié dans le journal médical The Lancet a également déclaré que les Espagnols ont l'espérance de vie en bonne santé la plus élevée en Europe et dépassent également l'Australie, le Canada, la Norvège et les États-Unis. Donc, une fois en Espagne...

Le mode de vie, le climat, le régime alimentaire, l'attitude envers la vie et l'excellent système de santé sont des contributions majeures à l'espérance de vie en Espagne. L'Organisation mondiale de la santé a désigné la région d'Alicante comme l'un des endroits les plus sains où vivre également.

Donc même si vous déménagez dans un endroit idéal sur le plan de la santé, vous aurez toujours besoin de contrôles réguliers et de traitements lorsque vous tomberez malade.

"Il vaut mieux s'inquiéter", déclare Debbie Hull de HIA Insurance Agency basée à Benitachell. "Si vous avez des douleurs ou des craintes à propos de quelque chose, faites-vous examiner pour avoir l'esprit tranquille."

Debbie, qui a de nombreuses années d'expérience dans le NHS au Royaume-Uni, a déclaré qu'il est toujours préférable de faire vérifier les symptômes ou les petites douleurs tôt plutôt que tard.

"Plus tôt vous consultez un médecin, mieux c'est", a-t-elle conseillé. "Ne pensez jamais que vous perdez le temps d'un médecin."

Avec la compagnie d'assurance santé que Debbie recommande (établie depuis plus de 50 ans en Espagne), des rendez-vous illimités chez les médecins sont inclus dans le forfait! Debbie a travaillé en étroite collaboration avec les médecins généralistes au Royaume-Uni et affirme qu'un médecin préférerait toujours vous voir dès l'apparition des symptômes plutôt que plus tard. Plus le traitement commence tôt, meilleure est la chance de succès.

Alors où aller si vous avez besoin de traitement ou souhaitez un bilan de santé régulier?

Si vous êtes travailleur indépendant (autónomo) ou avez un contrat de travail et payez la sécurité sociale en Espagne, vous avez droit aux soins de santé publics. Les retraités ont également droit mais devront remplir un formulaire S1 du Royaume-Uni que vous pouvez obtenir en appelant le Centre de pensions international au 0191 218 7777.

Vous devrez ensuite vous inscrire à la clinique de santé la plus proche qui vous délivrera une carte SIP.

Même si vous n'appartenez à aucun des groupes ci-dessus, vous pouvez choisir de cotiser au système pour obtenir une couverture.

Que faire si vous ne pouvez pas accéder au service de santé public espagnol?

Beaucoup de gens constatent qu'ils n'ont pas droit aux soins de santé publics mais doivent prouver qu'ils disposent d'une couverture santé adéquate pour s'inscrire en tant que résidents en Espagne. Dans ce cas, ils devront souscrire une assurance santé privée, qui peut être moins chère que vous ne le pensez et peut être une meilleure option que d'adhérer au système étatique.

En fait, de nombreuses personnes qui sont dans le système public le complètent également avec une assurance privée supplémentaire afin d'être couvertes pour toutes les éventualités. Cela signifie également qu'elles peuvent obtenir des rendez-vous avec un médecin qui parle leur langue dès le lendemain.

Il est important de pouvoir expliquer vos symptômes en détail et donc pouvoir parler à votre médecin dans votre langue maternelle peut être un énorme soulagement, surtout si vous êtes nerveux ou que votre espagnol n'est pas assez avancé pour gérer les termes médicaux. Vous pouvez également vous sentir gêné d'amener un interprète dans le cabinet avec vous.

Il y a de nombreux autres avantages à avoir une assurance privée.

L'assurance santé privée peut inclure une couverture de vacances en Espagne et à l'étranger, l'accès à un répertoire médical comprenant une longue liste de consultants à choisir, un traitement d'urgence y compris des ambulances, une ligne d'assistance 24h/24, des bilans dentaires et des bilans de santé de routine tels que des frottis ou des mammographies.

"Vous pouvez l'acheter, l'oublier et l'utiliser quand vous en avez besoin", dit Debbie.

Pour plus d'informations sur les soins de santé privés et la couverture dont vous avez besoin, contactez Debbie à HIA Insurance Agency.

Elle tient également une clinique d'information de 10h à midi tous les lundis et jeudis afin que vous puissiez passer pour un café et une discussion. Debbie partage son bureau avec Benitachell Properties au Calle Padre Plácido, 57, Benitachell. Il y a beaucoup de places de stationnement à proximité.

Vous pouvez également rejoindre le Groupe d'amis bien-être de Debbie, pour un abonnement gratuit, qui organisera des ateliers, des cours de premiers secours et des informations sur l'alimentation et la nutrition. En rejoignant le groupe ici, vous pourrez vous connecter et partager des conseils et astuces en matière de mode de vie.

costablancawellbeing.com

En savoir plus sur HIA Insurance Agency

Lisez notre guide surDéménager en Espagne

Lisez notre guide sur Vivre en Espagne