Guía de atención médica para expatriados que viven en España

España y la dieta mediterránea se suman a un lugar saludable para vivir

Felicidades por dar el paso a Spain. Es un país increíble con tantas cosas que ver y hacer. Además de sus hermosas playas, montañas, costumbres y tradiciones, España también es famosa por su gastronomía que aprovecha al máximo los frescos ingredientes mediterráneos.

La dieta mediterránea ha sido ampliamente aclamada como una de las formas más saludables de comer en el mundo. Se ha demostrado que la dieta, rica en vegetales, frutas, legumbres y cereales, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer, presión arterial alta y diabetes tipo 2. También se cree que un vaso de vino tinto tiene beneficios para la salud.

Un informe en la revista médica, The Lancet, también dijo que el pueblo español tiene la mayor esperanza de vida saludable en Europa y también supera a Australia, Canadá, Noruega y los Estados Unidos. Entonces, cuando esté en España….

El estilo de vida, el clima, la dieta, la actitud ante la vida y el excelente sistema de atención médica son contribuciones importantes a la esperanza de vida de España. La Organización Mundial de la Salud ha señalado la región de Alicante como uno de los lugares más saludables para vivir también.

Por lo tanto, aunque te estás mudando a un lugar excelente en términos de salud, seguirás necesitando chequeos regulares y tratamientos cuando te enfermes.

"Es peor preocuparse", dice Debbie Hull de HIA Insurance Agency con base en Benitachell. "Si tienes dolores o molestias o estás preocupado por algo, hazte revisar para tener tranquilidad".

Debbie, que tiene muchos años de experiencia trabajando en el NHS en el Reino Unido, dijo que siempre es mejor hacer que te revisen los síntomas o molestias lo antes posible.

"Cuanto antes veas a tu médico, mejor", aconsejó. "Nunca sientas que estás perdiendo el tiempo de un médico".

Con la Compañía de Seguros de Salud que recomienda Debbie (establecida hace más de 50 años en España) ¡hay citas ilimitadas con médicos incluidas en el paquete! Debbie trabajó en estrecha colaboración con los médicos generales en el Reino Unido y dice que un médico siempre preferiría verte tan pronto como aparezcan los síntomas en lugar de más tarde. Cuanto antes comience el tratamiento, mejor será la posibilidad de éxito.

Entonces, ¿a dónde debes ir si necesitas tratamiento o quieres un chequeo de rutina?

Si eres autónomo o tienes un contrato de trabajo y estás pagando la seguridad social en España, tienes derecho a atención médica pública. Los pensionistas también tienen derecho, pero necesitarán completar un formulario S1 del Reino Unido que pueden obtener llamando al Centro de Pensiones Internacional al 0191 218 7777.

Luego deberás registrarte en tu clínica de salud más cercana que te expedirá una tarjeta SIP.

Incluso si no estás en ninguno de los grupos anteriores, puedes optar por pagar al sistema para obtener cobertura.

¿Qué puedes hacer si no puedes acceder al servicio de salud pública español?

Muchas personas descubrirán que no tienen derecho a la atención médica pública pero necesitarán demostrar que tienen atención médica adecuada para registrarse como residentes en España. En tal caso, deberán obtener un seguro de salud privado, que puede ser más barato de lo que piensas y puede ser una mejor opción que optar por el sistema estatal.

De hecho, muchas personas que están en el sistema público también lo complementan con un seguro privado adicional para estar cubiertos ante todas eventualidades. También significa que pueden obtener citas al día siguiente con un médico que hable su idioma.

Es importante poder explicar tus síntomas en detalle y poder hablar con tu médico en tu idioma nativo puede ser un alivio enorme, especialmente si estás nervioso o tu español no es lo suficientemente avanzado para manejar términos médicos. También puedes sentir vergüenza al llevar un intérprete contigo a la consulta.

Hay muchos otros beneficios de tener un seguro privado.

Un seguro de salud privado puede incluir cobertura durante las vacaciones dentro de España y en el extranjero, acceso a un directorio médico con una larga lista de médicos para elegir, tratamiento de emergencia que incluye ambulancias, una línea de ayuda las 24 horas, chequeos dentales y controles de rutina como citologías o mamografías.

"Puedes comprarlo, olvidarte de él y usarlo cuando lo necesites", dice Debbie.

Para obtener más información sobre la atención médica privada y la cobertura que necesitas, contacta a Debbie en HIA Insurance Agency.

También está llevando a cabo una clínica informativa de 10 a 12 horas todos los lunes y jueves para que puedas pasar para tomar un café y charlar. Debbie comparte su oficina con Benitachell Properties en Calle Padre Plácido, 57, Benitachell. Hay un montón de estacionamiento cerca.

También puedes unirte al Grupo de Amigos de Bienestar de Debbie para obtener información sobre talleres, cursos de primeros auxilios e información sobre dieta y nutrición. Cuando te unas al grupo aquí, puedes conectarte y compartir consejos y consejos de estilo de vida.

costablancawellbeing.com

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